Sådan plejer du din krop hele året rundt

Ernæring

At føle sig godt tilpas i sin krop begynder med det, man spiser, som dr. Olvier Courtin-Clarins så perfekt opsummerer det i sin bog Beauty in my Recipes. Det udrettet ovenikøbet mirakler for din mentale trivsel at bruge tid på at lave nemme og lækre retter til din selv og din familie. Når du er færdig med middagen, kan du forkæle dig selv med en silhuetdefinerende hjemmemassage. For at forme konturer skal du vælge vores Body Shaping Cream, eller vores Super Restorative Balm, der strammer op og nydefinerer.

MOTION

Find den aktivitet, der er rigtig for dig: en gåtur i skoven, jogging i parken, kortvarige yogaøvelser ved solnedgang eller dans. Det er den bedste måde til at eliminere giftstoffer og opnå velvære. Efter motion kan du forkæle din hud med Body Fit, den førende* opstrammende behandling, der mindsker appelsinhud, og Tonic Treatment Oil, som er med til at opstramme, tone og øge hudens spændstighed, eller vælg en af de to Body Firming ekspert-produkter for at stramme kroppen op og forme den!

*Clarins

AFSLAPNING

Spis sundt, motioner og ... slap af! Brug nogle få sekunder til at meditere, når du vågner, og inden en god morgenmad. Hvis du føler dig stresset i løbet af dagen, så tag dig tid til at lave nogle dybe vejrtrækningsøvelser. Om aftenen kan du læse eller lytte til afslappende musik, inden du går i seng (helst tidligt).

Du kan også massere dine hænder med Hand and Nail Treatment Cream og dine fødder med Clarins Foot Beauty Treatment Cream for en øjeblikkelig følelse af velvære og afslapning. Det får musklerne til at slappe af, stimulerer blodomløbet og lymfedræningen, og giver dig en bedre søvnkvalitet.

Du kan også bruge Relax Treatment Oil til kroppen. Den er beriget med planteekstrakter, bl.a. geranium, samt pomerans, romersk kamille og basilikum, der er med til at lindre følelsen af træthed og spænding og samtidig fremmer en følelse af total velvære.

SELVTILLID

For at føle selvtillid skal man have det godt med sin krop. Men hvordan? Pas på dig selv, hold dig i godt humør, sørg for at skabe lejligheder, hvor du kan være omgivet af positive mennesker og ting! Le, dans og syng, lev livet fuldt ud!

Du er enestående, og Clarins er ved din side for at gøre livet smukkere. Med Clarins‘ produkter kan hver dag være fyldt med særlige øjeblikke med øjeblikkeligt velvære og styrket hud.