Sådan eksfolierer du læberne

Læberne er et af ansigtets mest sarte områder. De er konstant udsat for kulde, vind, sol, forurening og tør luft fra radiatorer og opvarmning. Derfor kan de med tiden miste deres blødhed og blive ujævne. En enkel måde at give dem en glattere og mere velplejet overflade på er at bruge en læbepeeling. Her får du en trin for trin-guide til, hvordan du skånsomt gør den til en del af din skønhedsrutine.

Hvorfor er det vigtigt at eksfoliere læberne?

Huden på læberne er cirka tre til fire gange tyndere end huden på resten af ansigtet. Den har hverken talgkirtler eller svedkirtler, og det yderste hornlag består kun af tre til fem cellelag. Den indeholder heller ikke melanin, hvilket gør den særligt sårbar over for kulde, vind, UV-stråler og tør luft. Når læberne bliver dehydrerede, ophobes døde hudceller på overfladen, og læberne kan komme til at se tørre og ujævne ud.

En læbepeeling, også kaldet en lip scrub, hjælper med nænsomt at fjerne tørre hudflager og understøtter hudens naturlige fornyelsesproces. Den gør også læberne klar til en jævn påføring af læbepomade eller læbestift. Det er især en fordel, når du bruger matte læbestifter, da de nemt fremhæver tørre områder på læberne.

Der findes to typer læbepeeling:

- Mekanisk peeling: Indeholder fine partikler, for eksempel sukker eller andre naturlige korn, som nænsomt løsner tørre hudflager ved hjælp af blid massage.

- Enzympeeling: Virker ved hjælp af milde enzymer eller skånsomme AHA-syrer, der eksfolierer huden uden mekanisk friktion. Det gør denne type særligt velegnet til meget følsomme læber.

Sådan eksfolierer du læberne trin for trin

1. Fjern makeup fra læberne med et mildt micellarvand for at fjerne læbestift, lipgloss eller læbepomade.

2. Dup læberne tørre med en serviet.

3. Påfør en lille mængde læbepeeling på tørre eller let fugtige læber.

4. Massér forsigtigt i 30–60 sekunder med små cirkulære bevægelser ved hjælp af fingerspidsen på ringfingeren eller en blød tandbørste.

5. Vær lidt ekstra omhyggelig midt på underlæben.

6. Skyl med lunkent vand, eller fjern produktet med en fugtig serviet uden at gnide.

7. Påfør straks en nærende læbepomade.

Sådan plejer du læberne efter eksfoliering

Plejen af læberne efter en peeling er mindst lige så vigtig som selve eksfolieringen. Når de tørre hudflager er fjernet, er det vigtigt at tilføre læberne fugt og næring. Påfør derfor en læbepomade med plejende og fugtgivende ingredienser umiddelbart efter behandlingen.

Clarins Hydra-Essentiel [HA] Moisture Replenishing Lip Balm er udviklet til at tilføre læberne fugt, og Extra-Firming Lip and Contour Balm er et alternativ, hvis du også vil pleje konturen omkring læberne.

Følgende ingredienser er særligt gode til læbepleje:

- Sheasmør - Giver intensiv næring og beskytter læberne mod fugttab.

- Kakaosmør - Beroliger og gør læberne bløde og smidige.

- Jojobaolie - Hjælper med at bevare fugten og er generelt skånsom mod huden.

- Sød mandelolie - Blødgør og gør læberne mere smidige.

- Avocadoolie - Er rig på fedtsyrer og giver læbernes hud næring i dybden.

- E-vitamin - Har antioxidante egenskaber og hjælper med at beskytte læberne mod frie radikaler.

- Honning - Er kendt for sine fugtgivende og beroligende egenskaber.

I timerne efter en peeling er det bedst at undgå følgende produkter:

- Meget matte læbestifter, som kan udtørre læberne yderligere.

- Produkter med et højt alkoholindhold.

- Læbeprodukter med en kraftig parfume.

Om foråret og sommeren bør du bruge et læbeprodukt med UV-beskyttelse i løbet af dagen. Om aftenen kan du påføre et generøst lag nærende læbepomade og lade det virke som en plejende natmaske. Når du vågner, vil læberne ofte føles mærkbart blødere. Du finder flere muligheder blandt Clarins lip oils og læbe- og halspleje.

Hvor ofte bør du eksfoliere læberne?

Hvor ofte du bør eksfoliere læberne, afhænger af, hvor følsomme de er. For de fleste er det tilstrækkeligt med en læbepeeling en til to gange om ugen.

- Normale læber - Op til to gange om ugen

- Følsomme læber eller læber, der hurtigt bliver tørre - En gang om ugen

- Meget irriterede eller sprukne læber - Hold pause, indtil læberne er helt helet

Det frarådes at eksfoliere læberne hver dag. Det kan føre til små revner, en strammende fornemmelse, øget tørhed og vedvarende hudflager. Hvis du oplever ubehag eller tydelig rødme efter en peeling, bør du eksfoliere sjældnere eller vælge en mildere formel. Hvis læberne allerede er sprukne eller irriterede, bør du lade dem hvile, indtil de føles bløde og behagelige igen – læs mere i vores guide til tørre læber.

Sådan holder du læberne bløde og velplejede året rundt

En læbepeeling giver de bedste resultater, når den indgår i en velovervejet daglig plejerutine. Med nogle få enkle vaner kan du holde læberne bløde og velplejede på lang sigt:

- Drik rigeligt med vand.

- Undgå at slikke dig om læberne.

- Lad være med at trække tørre hudflager af.

- Spis varieret og sørg for at få vitaminerne A, C og E samt omega-3-fedtsyrer.

- Undgå læbeprodukter med et højt alkoholindhold eller meget parfume.

- Hav altid en læbepomade ved hånden.

- Brug læbepleje med UV-beskyttelse om sommeren.

Vil du læse mere om eksfoliering af ansigtet, finder du Clarins ansigtsscrub i hudplejesortimentet. Leder du efter farve til læberne, kan du udforske Clarins læbepleje og lip stain.

Ofte stillede spørgsmål

Er det normalt, at det prikker lidt i læberne efter en peeling?

En let prikkende fornemmelse eller øget følsomhed i de første minutter efter en peeling kan forekomme og forsvinder som regel hurtigt. Kraftig prikken, tydelig rødme eller hævelse er derimod ikke normale reaktioner. Det kan skyldes, at du har gnedet for hårdt, eller at din hud ikke tåler en af ingredienserne. Stop i så fald med at eksfoliere, og påfør en beroligende læbepomade.

Kan man bruge en ansigtsscrub på læberne?

Det er ikke den bedste løsning. Ansigtsscrubs er udviklet til hud med flere cellelag, som generelt bedre tåler eksfolierende ingredienser. De kan derfor være for kraftige til den tynde hud på læberne. Vælg i stedet en peeling, der er specielt udviklet til læberne, og som har en konsistens og sammensætning, der tager hensyn til dette sarte område.

Er en læbepeeling velegnet til alle typer læber?

Til normale læber fungerer produkter med fine eksfolierende partikler som regel rigtig godt. Følsomme læber har ofte mere glæde af enzymbaserede produkter, der eksfolierer uden mekanisk friktion. Hvis dine læber let bliver tørre, er det særligt vigtigt at bruge en rig og nærende læbepomade umiddelbart efter peelingen, så du ikke belaster det sarte område unødigt.

Hvornår er det bedst at eksfoliere læberne?

Det er oplagt at eksfoliere læberne om aftenen som en del af din aftenrutine. I løbet af natten får læberne tid til at restituere, samtidig med at læbepomadens plejende ingredienser kan virke. Om vinteren udsættes læberne for ekstra belastning fra kulde og tør luft fra opvarmning. Her kan regelmæssig, skånsom eksfoliering være med til at bevare bløde og behagelige læber.

Du kan måske lide